Estamos em quarentena, devido a Pandemia do Covid-19, com as nossas tarefas e contatos em home office, e assim pedimos aos nossos alunos para entrar em contato com um vídeo sobre a Origem, Causa e Utilidades, muito rico, onde eles puderam perceber o valor de cada ser vivo, inserido no nosso ambiente e no nosso planeta Terra. E o texto foi sobre: O dilema do porco-espinho que é uma metáfora criada pelo filósofo alemão Arthur Schopenhauer (1788-1860) para ilustrar o problema da convivência humana. Schopenhauer expôs esse conceito em forma de parábola na sua obra Parerga und Paralipomena, publicada em 1851, onde reuniu várias de suas polêmicas anotações filosóficas. E os dois materiais gerararam muitas reflexões e pautas para discussões bastante ricas. Então os nossos alunos comentaram: Rebecca M Alves: ” … acho até meio engraçado que um vídeo tão “simples” ou infantil, visualmente falando, pode trazer uma mensagem tão profunda e que realmente afeta as nossas vidas. O fato do ser humano aceitar que para um bem maior, iremos passar por momentos e fases difíceis, mas no final tudo irá fazer sentido, de que aquilo foi um aprendizado e iremos utilizar nessa “nova fase melhor”., Luigi Di Niro: “…situações adversas, as quais tanto rejeitamos, são principalmente as mais proveitosas para o fortalecimento pessoal: aprimoram nossa resistência, resiliência, conhecimento e o otimismo diante da vida. Sendo assim, só quando aprendermos a aceitar as circunstâncias desfavoráveis da vida é que poderemos viver a vida ao máximo e desfrutar tudo o que ela tem a oferecer.”, Danielle L Ferreira: “…o distanciamento social é um ato de amor, com ele estamos protegendo não só a nós mesmos, mas a todos que amamos e todos em geral, e é como o dilema do porco espinho: “Um homem que possui algum calor em si mesmo prefere permanecer afastado, assim ele não precisa ferir outras pessoas e também não é ferido.” e Roberta A Souza: “ …uns precisam do outro, seja os animais com a natureza ou nós uns com os outros e com a própria natureza também. Ninguém sobrevive nesse mundo sozinho, somos independentes mas interligados de uma forma. Se destruirmos a natureza vamos acabar nos destruindo mais cedo ou mais tarde. Com cuidado todos sobreviveremos.” Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho. abcjnaveia #adoteumaluno #abcjjuntossomosmaisfortes Solicitamos aos nossos alunos e seus familiares, que continuem os cuidados e nos acompanhem nas nossas redes sociais para atualizações. Ao incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí. mensagem no número: 11996043654    

Onde vamos parar ou onde iremos chegar? O homem, quando pensou em edificar uma cidade, primeiro pensou na socialização de todos. Hoje a comunidade está vivendo grandes transformações pela presença da COVID-19: um inimigo invisível que está nos causando depressão e desconforto, por estarmos enclausurados. Posso garantir que o personagem Odorico Paraguaçu vem à minha mente. O Prefeito queria inaugurar a qualquer custo, o cemitério da cidade. Hoje na nossa cidade existem grandes transformações que causam confusões e a população e autoridades esperam algo divino ou misterioso. Nossa cidade é linda, repleta de parques, e conta com setores de serviços dos mais criativos e abrangentes do estado de São Paulo. Penso em parar, beber um belo vinho e conviver com pessoas que possam compartilhar bons momentos. Nossa cidade pede socorro e não sabemos onde chegar com esta pandemia silenciosa que tanto nos aflige. A cidade é nossa, não podemos deixar que o mal vença. O momento não é de política e sim de pensar em apenas um bem comum: a vida. Espero que aprendamos com tudo isso e possamos ressignificar a nossa relação com a nossa bela cidade Miguel Arcanjo MazzolaPresidente da ABCJ

Continuamos vivendo um momento de muita tensão com a Pandemia do Covid-19. Com as nossas tarefas e contatos em home office, os nossos alunos foram convidados a refletir e tirar as suas conclusões sobre um vídeo de uma palestra do TED com o Professor Robert Waldinger, da Universidade de  Medicina de Harvard,  ele é Psiquiatra e Psicanalista. Nessa palestra ele responde as perguntas mais básicas que movem os seres humanos: o que nos mantém felizes e saudáveis durante a vida? Foram quase oito décadas de acompanhamento numa pesquisa, chamada de  Harvard Study of Adult Development, e tornou-se o mais amplo estudo já realizado sobre a felicidade humana. E também foi trabalhado um texto do empresário, workaholic e bon vivant Carlos Jerissati Filho, sobre: A hora é de Generosidade.  Em que afirma se cada um fizer um pouco, tudo vai dar certo e seremos um país melhor depois da crise.E assim os nossos alunos comentaram: Letícia A M de Oliveira:” … vamos abraçar até perder o fôlego e vamos dizer que a união vence sim, vamos ser felizes e deixar os problemas pro lado de fora de nossas casas e quando o problema for dentro de casa, vamos simplesmente falar para ele “ aqui estamos todos juntos, isso vai passar”, vamos nos tornar inspiradores e inspirar o melhor das pessoas.”, Maria Eduarda F dos Reis:” … Bons relacionamentos nos mantém mais felizes e saudáveis. “Relações saudáveis protegem não apenas nossos corpos, mas também nossos cérebros”.  Uma vida boa se constrói com boas relações.”, Gabriel  da Silva Sousa:” … No momento mais vulnerável de nossas vidas como sociedade a generosidade pode fazer toda a diferença, e por isso precisamos nos ver de um modo coletivo, mais do que nunca precisamos trabalhar em grupo, é assim que vamos mostrar o porquê de fato estarmos evoluindo como sociedade.” e Jhonatan:” … Para ninguém ficar sem assistência temos que cada um ceder mesmo que seja pouco para construir um caminho onde ninguém sai tão prejudicado nesta crise. Temos que pôr o interesse coletivo a frente do nosso interesse pessoal. Agora é o momento de todo mundo se unir para não ter tantas perdas no futuro.”   Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveia Vamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumaluno #abcjjuntossomosmaisfortesAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654  

Estamos num período difícil, onde queremos a preservação da vida, por causa do Covid-19, na quarentena, que separa ou restringe a circulação de pessoas saudáveis, mas que podem ter sido expostas à essa doença, de modo a evitar a disseminação dela.Podemos ter sido expostas à doença e ainda não sabemos, ou podemos estar infectados e não apresentar sintomas. E esta medida dura o tempo suficiente para garantir que a pessoa não foi infectada. Nessa semana utilizamos um texto do CEO da AmBev Jean Jereissati Neto, administrador de empresas sobre: “Que passe a crise e fique a colaboração”, vencidos os desafios da pandemia, será a hora de criarmos mais negócios com impacto positivo na sociedade, o mundo precisa de mais pontes, não mais muros. E o vídeo do professor Leandro Karnal no canal do YouTube Educação#EmFamilia Saúde mental em tempos de isolamento social. Onde pudemos constatar que a resiliência é fundamental nos tempos modernos, que é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, adaptar-se a mudanças e/ou superar obstáculos. E assim os nossos alunos comentaram: PAULA NUNES LIMA: ” … Durante esse tempo de isolamento, estamos privados de ir à escola, mas não estamos privados de estudar. Vivemos numa era tecnológica! Uma era que nos permite fazer um curso sem sair de casa! Temos que aproveitar as oportunidades que os nossos antepassados não tinham na época deles em tempos de crises. Há muitas fundações que oferecem cursos gratuitos e online, quem não puder fazer ou não tiver acesso a essa oportunidade, leia! O que não podemos fazer é ficar parado! A palavra que pode definir esse período de crise é adaptação. Precisamos saber nos adaptar as situações mais adversas possíveis, porque essa habilidade é muito importante para nos tornarmos Profissionais do Futuro!, DIOGO DOS SANTOS CARNEIRO: ” …vemos se materializar hoje na nossa sociedade o conceito estabelecido por Sigmund Bauman a ideia de “Sociedade Líquida” uma vez que as nossas relações interpessoais e até mesmo o nosso tratamento para com nós mesmos vem se tornando cada vez mais superficial. Vivemos hoje um período de crise onde a melhor saída vem sendo o isolamento social, e neste isolamento vemos se evidenciar o conceito estabelecido por Bauman, visto que não vivemos este período da maneira que deveríamos, pensando; analisando; e zelando pela nossa saúde mental. Mas sim, vivemos aflitos esperando o momento em que a normalidade volte e que as futilidades do nosso dia a dia voltem à tona.” e LIVIA FERREIRA DE PAULA: VÍDEO:  ” … a situação pandêmica de isolamento, apesar dos pesares, nos deu uma grande chance de evolução: espiritual, cognitiva e, principalmente emocional individual das pessoas. A capacidade de superar as adversidades da vida é uma dádiva que deve ser trabalhada e aperfeiçoada, pois é o que mantém a mente humana saudável; e isso reflete em todos os aspectos de sua estrutura total.” Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveiaVamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumalunoAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654

Estamos vivendo um momento de muita tensão, em todas as áreas da vida, muita coisa acontecendo, especialmente com a Pandemia do Covid-19. Neste momento, todo mundo está entrando, de uma maneira geral, num momento de dar uma pausa, repensar estilos de vida e atitudes. Nessa semana, nossos alunos foram convidados a refletir e tirar conclusões, dividindo conosco sobre suas impressões sobre: um vídeo de uma palestra do TED, da pesquisadora canadense Elizabeth Dunn, que se especializou em felicidade. Ela descobriu que somos mais felizes quando abrimos a carteira para ajudar o próximo, mas logo notou um problema: ela mesma não se sentia nada melhor ao doar dinheiro para uma instituição de caridade e, portanto, passou a duvidar de suas próprias conclusões acadêmicas. Através de pesquisas, ela conta que havia comprovado que até mesmo bebês ficavam mais felizes quando davam algo aos seus pares.O texto proposto aos estudantes foi o de autoria de Sérgio Rial, presidente da Santander do Brasil, onde ele opina que “Vemos o fim da era industrial”. Para Rial, a humanidade entra em nova fase com a digitalização forçada pelo Covid-19 . Nossos alunos comentaram: Diogo: ” … Auguste Comte definia a felicidade como sendo um resultante dos estudos positivistas. Nessa mesma perspectiva, surge a dúvida: sentimentos podem ser classificados e/ou definidos? E a resposta se torna indefinida, tendo em vista que diversas gerações de pesquisadores, estudiosos e filósofos deram a vida e nunca encontraram uma resposta concreta, a felicidade se torna variável, pois é singular. Cada indivíduo tem uma perspectiva do que é felicidade e do que é ser feliz. Assim não há como definir a felicidade, nem impor um significado que seja de agrado comum. Segundo Sócrates a felicidade era o saber. Seguindo essa mesma linha de raciocínio, tentar descobrir e buscar o saber sobre a felicidade, já transforma o indivíduo em um ser mais feliz.”, Emily: ” … estamos nos adaptando com essa situação global, alunos usando plataforma de estudos, internet , escolas mandando matéria online… Assim, percebemos como muitos não tem acesso a internet e em um mundo tão globalizado nada é como parece ser ,  aulas presenciais são necessárias , o contato com outras pessoas é necessário, e como diz Malala: ‘Um livro, uma caneta, uma criança e um professor podem mudar o mundo’ e como diz Aristóteles: ‘As raízes da educação são amargas mas os frutos são doces’ e com isso devemos levar como lição , o futuro ainda sim é a educação e é necessário que invistam nela como devidamente deve. Fique em casa.” Kauã: ” … o ser humano vive buscando a felicidade, porém, muitas pessoas não sabem que ajudando outras pessoas, pode-se trazer a própria felicidade. Quando temos noção de que o nosso ‘pouco’ para alguém é muito, e ajudamos com o nosso pouco, nos sentimos bem com nós mesmos, além de ajudar outra pessoa”. E Luigi: ” … o Covid-19 trouxe à tona uma realidade incontestável: a valorização, como a da saúde e de profissionais, só ocorre quando precisamos dos mesmos, ou seja, só quando adoecemos a importância do vigor é notada; só quando dependemos de profissionais que arriscam suas vidas por nós (como policiais e médicos) a valentia dos mesmos é vista. Portanto, aprendamos a lição que a pandemia pode nos passar: sejamos mais gratos, apreciemos o bem estar e agradeçamos àqueles que prezam por nós.”              /www.youtube.com/watch?v=XFYkLS_zv3I Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveiaVamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumalunoAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654

Os alunos do Projeto Preparando o Futuro foram convidados a uma reflexão profunda sobre os recursos naturais do planeta. Neste momento em que todos estão diminuindo o ritmo de trabalho e conseguindo mais tempo livre para ponderar sobre seu modo de vida, a atividade da semana foi composta por um vídeo sobre a escassez e o uso racional da água e um texto sobre a principal arma descoberta nessa pandemia: o compartilhamento de informação. Diante de um contexto tão instável, que lições podemos tirar dessa história, inclusive para contornar uma ameaça que ainda não foi vencida? Apesar de não haver encontros presenciais, os nossos alunos do Projeto Preparando o Futuro estão realizando tarefas virtuais, e contatos com a nossa equipe toda, e nessa semana foi utilizado o texto do historiador, filósofo e autor dos best-sellers “Sapiens” e “Homo Deus – Uma breve história do Amanhã”, Yuval Noah Harari, trouxe à tona sua percepção da pandemia que a humanidade está enfrentando. “A melhor defesa que os seres humanos têm contra patógenos não é o isolamento – é a informação”. E também foi utilizado vídeo da palestra: Balsher_singh_sidhu_are_we_running_out_of_clean_water? Estamos ficando sem água limpa?A água é um recurso natural de extrema necessidade, ela é uma das grandes responsáveis pela vida na Terra. Apesar de ser tão importante, nós seres humanos não damos o devido valor e não temos a consciência de poupar esse recurso. Estamos tendo uma interessante e profundo envolvimento dos nossos alunos, e então eles comentaram: JOICE EVELYN: “… precisamos ter mais noção dos males que fazemos a terra, para que todos juntos possamos mudar e tomar atitudes preventivas para garantirmos a vida futura.”” … Nos resta confiar, esperar, aprender e obedecer. Precisamos ter fé enquanto os pesquisadores, os médicos e as autoridades guardam pela nossa segurança, dessa forma podemos melhorar não só agora como em momentos futuros.” MARIA ISABEL: “…  Apesar de nosso planeta ser quase totalmente composto por água, pouca parte dela pode ser consumida , por isso, precisamos ter consciência ao utilizá-la, para que não falte, além de economizar no dia a dia , podemos também evitar o desperdício de alimentos, esse que por sua vez , necessita de muita água antes de chegar a nossa casa.”“… Precisamos confiar uns nos outros, para que juntos, possamos vencer essa pandemia, e as que virão, compartilhar informações confiáveis e ter a consciência de que não estamos sozinhos, proteger os outros é importante para ficarmos  também protegidos.” ANA KATHERINE: ” … Os seres humanos não se preparam para o que pode acontecer. Nós só damos importância, quando está acontecendo e quando acaba, parece que nunca acontecerá de novo ou pode ser que aconteça, mas irá demorar muito, então é posto um ponto final. As coisas, os objetivos e visão de vida se torna mais importantes que a área da saúde por exemplo, a economia sempre é a prioridade.“… Foi necessário um vírus para nós mostrar o quanto estávamos acelerados, dando valor para coisas fúteis e esquecendo de nós mesmos e os outros. Não é fácil ficar em casa, mas por favor, o faça, entenda que não estará ajudando apenas sua vida mas a de outras pessoas também. Aproveite este tempo para aproveitar a família e inventar coisas novas, algo de muito de nós já não fazemos mais.”    Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveiaVamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumalunoAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654 

O envolvimento dos alunos do Projeto Preparando o Futuro, da ABCJ, está sendo tão grande que o novo formato das atividades semanais está tendo ótimos resultados. Nesta semana, eles foram convidados a avaliar a situação atual da população mundial, surpreendida em sua vida pessoal e profissional com a necessidade da quarentena. Como ponto de partida para a reflexão, os alunos receberam o vídeo da palestra “The next outbreak? We´re not ready” (A próxima epidemia? Nós não estamos prontos), proferida por Bill Gates, em 2015. De forma sucinta e clara, o fundador da Microsoft mostra que já naquela época era possível saber que a humanidade passou tempo demais temendo ameaças de uma guerra nuclear e pouco investiu em ciência, treinamento de profissionais de saúde e prevenção para a guerra microscópica contra os vírus, o que se concretizou esse ano. Para uma visão mais holística da questão, os alunos também receberam o texto “Isole-se fisicamente, mas não emocionalmente”, publicado pela revista Veja e assinado por Monja Coen, autora e fundadora da Comunidade Zen Budista Brasil. No texto, ela ressalta a importância do momento atual para podermos aprender a conviver consigo mesmo e prestar atenção a tudo que nos cerca. Ela faz um convite à percepção, que na correria dos dias no ritmo que vínhamos levando, não era possível.E assim os nossos jovens repartiram conosco as suas reflexões e pensamentos: Roberta : “… Devemos ter empatia e respeito, podemos não estar no grupo de risco ou não nos preocupamos com isso, mas tem muitos que teriam sérios problemas com isso , podendo levar até a morte. Gostando ou não temos que ter cuidado, ficarmos em casa e ajudando a não proliferar este vírus. Tomando todas as precauções agora, evitaremos muito contágio e muitas mortes. Tem que se pensar no todo e não só em si mesmo.” Larissa: ” … É necessário cuidarmos de nós mesmos nessa quarentena, que apesar de não gostarmos, com amor ou raiva , cuide-se, fique com sua família, tenha o amor por eles, alegria, apesar de tudo, pois muitos infelizmente não sabem o que é ter isso . Para não deixar o seu emocional afetado: medite, reze, ore, ouça algo que lhe agrade, reflita ,etc . Mas não fique com medo, não fique sozinho , fique bem , #fique em casa.” e Luis Gustavo: ” … Hoje em dia, a preocupação está muito em combater as armas nucleares, e acabamos sofrendo com outros problemas como a pandemia. Acredito que devemos aprender com alguns erros e ter mais foco, devemos nos preparar para novas epidemias, e não esperar e passar por tudo de novo.” Solicitamos  aos nossos alunos e seus familiares, que continuem os cuidados e nos acompanhem nas nossas redes sociais para atualizações.#covid19 #fiqueemcasa #coronavirus #abcjnaveia  Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveiaVamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumalunoAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654 

Em virtude do isolamento social, recomendado pelas autoridades de saúde, os alunos do Projeto Preparando o Futuro, da ABCJ, estão acatando as orientações. Não estão ocorrendo palestras e nem aulas presenciais na escola Senai de Jundiaí. Mas a coordenação do projeto continua interagindo e mantendo contato com os estudantes. Nesta semana, eles foram convidados a assistir a um vídeo de palestra proferida pela psicóloga Débora Noal, em que ela aborda a necessidade de questionamento de nosso papel da sociedade como parte integrante do todo – o mundo a nossa volta – e a preocupação com o outro. Já o texto, de autoria do filósofo e teólogo Leonardo Boff, expõe a problemática da pandemia do Coronavírus como uma forma de auto-defesa da Terra. A atividade proposta levou os alunos a questionarem o papel de cada um na sociedade atual, e rendeu textos e pensamentos interessantes e produtivos sobre a atual situação do planeta e a empatia com os que dividem conosco a experiência atual: Joseph  Willian B F da Silva:…”Em todos os momentos e situações da nossa vida é necessário sermos sempre positivos, também é primordial termos empatia. E isso nunca fez tanto sentido quanto nos momentos difíceis em que estamos vivendo, devemos nos colocar no lugar das outras pessoas visando sempre a positividade e o bem comum.” …”O vírus conhecido como ser humano é o mais letal do planeta. Durante anos usufruímos dos benefícios da terra, e a atacamos sem pensar nas consequências.  Atualmente a terra como um sistema de auto-defesa apenas devolve o prejuízo que nós criamos.”e Vitória da Silva Melo: … “a mensagem que a palestrante nos trás pode ser decifrada como achar o mundo ou as coisas ao nosso redor uma grande maravilha porém não querer enxergar/ não perceber o lado ruim ou a dor das outras pessoas, e isso pode ser caracterizado como egoísmo, e também que a humanidade tem a cabeça fechada para se abrir e conhecer outras culturas ou áreas de conhecimento.” -… por diversos séculos o homem maltrata nosso planeta, com emissão de gases direto na atmosfera, derramamento de óleo e lixo nos mares, desmatamento e queimada das florestas, e com base na teoria, a Terra estaria liberando essas doenças (gripe suína, COVID-19, Influenza…) para se proteger dos corpos estranhos que habita nela, os seres humanos. “Atacando a Terra, atacamos a nós mesmos que somos a Terra”,Solicitamos  aos nossos alunos e seus familiares, que continuem os cuidados e nos acompanhem nas nossas redes sociais para atualizações.#covid19 #fiqueemcasa #coronavirus #abcjnaveia          Agradecemos a todos os nossos colaboradores e a nossa Equipe de Trabalho.#abcjnaveiaVamos colaborar com o nosso Projeto Preparando o Futuro!#adoteumalunoAo incentivar o projeto sócio educativo Preparando o Futuro, poderemos assim,  organizar os recursos que viabilizam as diferentes realizações, no Curso Operador em Logística, realizado com  parceria do Senai em Jundiaí.mensagem no número: 11996043654  

Atendendo às recomendações da Organização Mundial da Saúde para conter a propagação do novo coronavírus (COVID-19), estaremos com as atividades suspensas a partir desse sábado 21 de março, por tempo indeterminado.É hora de cuidarmos uns dos outros! Estamos todos Juntos! E realmente devemos seguir as medidas preventivas e orientações para a prevenção:-Lavar as mãos antes e depois das refeições com sabão ou detergente. A ação deve envolver os dedos, as palmas e costas das mãos até os punhos.-Lavar as mãos do mesmo procedimento anterior após uso do transporte público. Caso não tenha acesso a algum toalete, ter álcool gel sempre na bolsa facilita.-Ao tossir e espirrar, utilize lenços de papel para evitar que as secreções sejam eliminadas no ar.-Além disso, evite apertos de mãos e cumprimentos no rosto.-Evitar tocar olhos, nariz e boca sem que as mãos estejam limpas.-Sobre o uso de máscaras. Recomenda-se aos que estão possivelmente infectados para evitar a propagação de gotículas e também pelos profissionais de saúde que farão atendimento a esse grupo. Além de minimizar a contaminação do ambiente com secreções respiratórias geradas pelo próprio Trabalhador de Saúde ou pelo paciente em condição de transporte.Solicitamos que acompanhem nossas redes sociais para atualizações.#covid19 #fiqueemcasa #coronavirus #abcjnaveia