“Crença é um pensamento que tomamos como sendo uma verdade”. Essa é uma das frases que abriram a palestra ministrada no sábado (30) pelo terapeuta integrativo Carlos Henrique Ferraro Alexandre para os alunos da turma 2022 do Projeto Preparando o Futuro, da ABCJ. Com o convite feito aos alunos para pensarem sobre suas crenças pessoais, muitos chegaram a pensar que seria uma palestra que envolvesse religião. Mas a proposta foi para que cada aluno questionasse se aquilo que acredita, sobre si e sobre a vida, é algo real ou que foi levado a acreditar.
Utilizando algumas dinâmicas, o palestrante conseguiu envolver os alunos a refletirem sobre seus medos, dificuldades e pré-julgamentos. Os jovens também foram levados a raciocinar sobre o fazer, deixando de lado o pensamento sobre “tentar fazer”, que já seria um passo para o insucesso.
A aluna Mirella Marjorie Leme gostou da oportunidade de refletir sobre o assunto, e destacou: “Nunca pensei que as nossas crenças teriam algo a ver com as nossas emoções. É algo extremamente complexo. Estudar a mente e falar sobre nossos limites não é uma tarefa fácil, pois abrange muitas coisas que vivenciamos. O tema que foi proposto foi muito bem desenvolvido, consegui compreender tudo e espero que possa aplicar isso no dia a dia”.
O jovem Geovany Rodrigues Rezende desenvolveu seu texto abordando a questão da limitação. “A princípio, damos mil desculpas, culpamos tantas pessoas e listamos muitas coisas que nos limitam. Porém, o que nos limita somos nós mesmos. Criamos e colocamos pressão em nossa mente de que ‘não conseguimos’, ou ‘não somos capazes’ e ao pensar e acreditar nisso, nos limitamos. Nossa mente tem um poder muito grande, e ao enchê-la de pessimismo e pouca fé, a nossa realidade acaba sendo afetada”, avalia.
Para a aluna Beatriz Caroline Evaristo, a partir de agora fica mais fácil questionar sobre seus próprios medos. “Eu tenho realmente medo ou eu acredito que tenho medo? Tentar, a partir de hoje, não faz mais parte do meu cotidiano. Se eu tentar, já vou saber que fracassei. Eu posso, quero e consigo, e não quero ser meu próprio limite. Quero ultrapassá-lo!”
O aluno Vitor Lorran Pacheco dos Santos também fez uma interessante reflexão sobre as oportunidades que são perdidas pelo medo do insucesso. “O mais difícil em executar uma ação não é o que vamos fazer no momento, não são as providências que iremos tomar antes de cada ato, e sim superar nossas crenças de que algo possa dar errado. Ao invés de deixarmos que isso nos atrapalhe (…), nós devemos levar justamente como estímulo para que realizemos o ato de conhecer pessoas novas, pois elas têm mais a nos agregar algo do que o contrário.”
A aluna Bruna Xavier da Silva avaliou que muitas vezes formou opiniões baseada em algo que não sabia ser verdadeiro. “As nossas crenças fazem parte de quem nos tornamos, e lidamos com nossas limitações a vida toda. Na maior parte das vezes, não sabemos de onde esse medo se originou. Como lidamos com essas crenças a vida toda sem saber que éramos influenciados por nós, sem identificar que vinha de crenças? O palestrante conseguiu me proporcionar uma reflexão tão grande que agora, sabendo dessa ferramenta poderosa, creio que vou me desenvolver muito mais.”
EQUIPE ABCJ
