A tarde do dia 4 de dezembro foi especial para os alunos do Projeto Preparando o Futuro, da ABCJ. Eles tiveram a oportunidade de participar de uma interessante dinâmica, preparada pela psicóloga Adriana Ugliara, em que puderam avaliar a pergunta: “Quem sou eu?”.
De forma descontraída, a profissional desenvolveu com os estudantes uma análise profunda sobre os ‘pesos’ que cada um carrega. Com uma mochila nas costas, ela demonstrou, de forma visual, que cada um precisa aprender a se libertar daquilo que nos pesa nos ombros, como as expectativas dos outros e os julgamentos, transformando a existência em algo mais leve.
Ela ainda realizou alguns exercícios, em que pediu aos alunos que anotassem coisas que gostam e fazem, gostam e não fazem, não gostam e fazem e não gostam e não fazem. Alguns fizeram questão de compartilhar as anotações e os resultados foram muito curiosos, pois mostram principalmente o quanto a turma é empática e solidária.
Também foi pedido para que pensassem em pessoas que gostam e que não gostam ,e analisassem os comportamentos de cada uma. Esse exercício abordou sobre a ‘Lei do Espelho’, destacando que tudo aquilo que se pretende mudar no outro está dentro de si, e que tudo o que o ouro critica e me incomoda é algo que ainda precisa ser trabalhado. Também frisou que tudo o que gostamos no outro é algo que já temos dentro de nós, muitas vezes sem ser percebido. E, finalmente, tudo aquilo que outros reparam ou criticam em mim, mas que não me afetam, pertencem na verdade ao outro.
Ao final, Adriana desenvolveu com os alunos um exercício em que, de olhos fechados, foram guiados por uma música e o som da voz da psicóloga para se imaginarem daqui alguns anos. Ao final foram convidados e planejarem sobre o que falta para conseguirem alcançar esses sonhos. Os estudantes foram unânimes em comentar que a atividade os despertou para vários pontos que ainda não haviam avaliado sobre eles mesmos.
EQUIPE ABCJ
