Como a prática pode maturar o punho e a escrita Escrever à mão é uma habilidade que tem sido valorizada há séculos. No entanto, com a popularização dos computadores e smartphones, a escrita manual tem sido cada vez menos utilizada. Mas será que estamos perdendo algo importante? De acordo com a neuropsicóloga e educadora Tamiris Gomes, a escrita à mão é uma atividade que pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos indivíduos. Além disso, a prática constante pode ajudar a maturar o punho e a escrita, tornando-a mais clara, legível e elegante. Segundo estudos realizados nos Estados Unidos e na Europa, escrever à mão estimula áreas do cérebro que estão relacionadas à linguagem, memória e coordenação motora fina. Além disso, a escrita manual pode melhorar a concentração e a criatividade, além de proporcionar uma sensação de relaxamento e bem-estar. Na ABCJ – Associação Beneficente e cultural de Jundiaí nossos alunos são motivados a realização da escrita manual, e vê-se progressivamente ganho em vários campos, um fator motivador é a aplicação de uma metodologia gamificada onde a cada semana os 5 melhores textos são escolhidos e pontuados, criando assim um ranking trazendo assim motivação e comprometimento. Para aqueles que desejam melhorar a qualidade da escrita à mão, existem algumas técnicas e exercícios que podem ser praticados regularmente. Por exemplo, é importante manter uma postura correta ao escrever, com os pés apoiados no chão e a coluna ereta. Além disso, é recomendado segurar o lápis ou caneta com firmeza, mas sem pressionar demais, e fazer movimentos suaves e precisos. Outra dica importante é praticar regularmente a escrita, começando com frases simples e aumentando gradualmente a complexidade. É importante também variar a velocidade e a pressão da escrita, para que o punho possa se adaptar a diferentes situações. Para aqueles que desejam praticar ainda mais, existem diversas atividades e jogos que podem ser utilizados para estimular a escrita à mão. Por exemplo, jogos de soletração, escrita de cartas ou diários pessoais. Em resumo, a escrita à mão é uma habilidade que pode trazer inúmeros benefícios para o desenvolvimento cognitivo e emocional dos indivíduos. Além disso, a prática constante pode ajudar a maturar o punho e a escrita, tornando-a mais clara, legível e elegante. Se você ainda não pratica a escrita à mão regularmente, vale a pena experimentar e descobrir como essa atividade pode ser prazerosa e benéfica para sua vida. Por: José Braga MTB 0091911/SP,
Palestra: Quem sou eu ?
No dia 25 de fevereiro de 2023, a ABCJ- Associação Beneficente e Cultural de Jundiaí promoveu a palestra intitulada “Quem Sou Eu”, que promoveu o desafio aos presentes em explorar a identidade individual e coletiva. A palestrante e neuropsicóloga do projeto Tamiris Gomes, iniciou a apresentação questionando a audiência sobre quem eles pensavam que eram. A partir daí ela abordou diversos temas, desde a natureza humana até o papel da cultura e da sociedade na construção da identidade. “… No mundo acelerado em que vivemos, muitas vezes não temos tempo para refletir sobre nós mesmos e sobre o nosso lugar no mundo. É fácil ficar preso na rotina e nas demandas do dia a dia, sem pensar muito sobre quem somos e o que realmente queremos… ” Completa a palestrante. Tamiris discutiu a importância de nos reconhecermos como seres únicos e, ao mesmo tempo, parte de um todo maior. Ele enfatizou que a compreensão de nós mesmos é fundamental para a nossa felicidade e bem-estar, além de ser essencial para a convivência saudável com os outros. Durante a palestra, os participantes tiveram a oportunidade de fazer perguntas e compartilhar suas próprias experiências e perspectivas sobre o tema. Houve um debate interessante sobre como a identidade é moldada por diferentes fatores, como a família, a educação e a mídia. Embora a resposta à pergunta “quem sou eu” possa ser complexa e variar de acordo com o contexto, é importante que todos nós nos esforcemos para entender a nossa identidade e o impacto que ela tem em nossas vidas e nas vidas dos outros. Tirar um tempo para pensar sobre suas escolhas, valores e metas pode ajudá-lo a entender o que é realmente importante para você e o que você deseja alcançar na vida. Ao final, a palestrante concluiu que, ao investir no autoconhecimento, você pode se tornar mais consciente de seus pontos fortes e fracos, e trabalhar para melhorar sua autoestima e confiança. Além disso, pode ser mais fácil tomar decisões e lidar com desafios quando você tem uma compreensão clara de quem você é e do que quer. Por: José Braga MTB 0091911/SP,
Encontro da saudade.
“O bom filho a casa torna.” O encontro da saudade é um momento onde recordamos os bons momentos passados durante o curso. É um momento de nostalgia, onde rever antigos colegas de turma, professores e o ambiente que marcou nossas vidas por um período significativo. Duas vezes por ano a ABCJ- Associação Beneficente e Cultural de Jundiaí reúne seus ex-alunos bolsistas no ensino superior, para um encontro presencial, esses alunos são acompanhados do início ao fim de sua jornada na graduação, cumprindo a metodologia de acompanhamento e avaliação de resultados que a ABCJ propõem. Nesse encontro da saudade, podemos reencontrar os amigos que não vemos há tempos, trocar histórias, risadas e recordar as aventuras e desafios que passamos no projeto. É uma oportunidade de resgatar memórias e sentir a emoção de reviver momentos felizes da jornada que outrora foi concluída. Além disso, é uma forma de homenagear nossos professores, aqueles que nos ensinaram, nos orientaram e nos ajudaram a crescer. É um momento de agradecimento e reconhecimento aos nossos mestres, que deixaram sua marca em nossas vidas. Comenta Diogo, ex-aluno que hoje cursa economia na Unianchieta. É uma oportunidade para renovar laços de amizade e solidariedade. Fortalecer nossos vínculos com antigos colegas, compartilhando nossos sucessos e apoiando uns aos outros em momentos de dificuldade. Afinal a Família ABCJ é isso, uma família. E como diz o jargão popular: Família é família né?! ” Por: José Braga MTB 0091911/SP,
Trabalho em Equipe.
Chave para o Sucesso em Qualquer Empreendimento. Nosso Palestrante do último sábado foi o Sr. Juliano Paggiaro -Presidente no Brasil da Becton Dickinson, que entre falas, e dinâmicas, abrilhantou nosso dia com o To Talk sobre trabalho em equipe. Nos dias de hoje, é cada vez mais comum ouvirmos falar sobre a importância do trabalho em equipe. Isso porque, independentemente do tamanho ou do segmento de uma empresa, trabalhar em conjunto tem se mostrado fundamental para alcançar resultados satisfatórios e atingir metas estabelecidas, todos do grupo devem saber com clareza qual objetivo. Complementa Hugo Silva. O trabalho em equipe é uma forma de unir esforços e habilidades de diferentes pessoas com o objetivo de alcançar um resultado comum. Isso permite que as tarefas sejam divididas e executadas de maneira mais eficiente, tornando o processo mais rápido e menos cansativo. Além disso, o trabalho em equipe também ajuda a promover a comunicação e a colaboração entre os membros de uma equipe, o que pode resultar em soluções mais criativas e inovadoras. Como nos resume nossa aluna Gabi Alves: “… Equipe é quando um grupo de pessoas em esforço conjunto trabalham para solução de um problema…” No entanto, para que o trabalho em equipe seja bem-sucedido, é preciso que exista uma boa dinâmica entre os membros da equipe. Isso inclui uma comunicação clara e eficiente, confiança mútua e um sentimento de responsabilidade compartilhada pelo sucesso do projeto. Além disso, é importante que haja um líder forte que consiga orientar e motivar a equipe, além de ser capaz de resolver conflitos de maneira eficaz. Nos diz Ana Julia Araújo. Outro aspecto importante para o sucesso do trabalho em equipe é a diversidade. Quando se trabalha com pessoas de diferentes backgrounds e habilidades, é possível obter perspectivas e soluções diferenciadas para os problemas enfrentados. Isso pode resultar em soluções mais inovadoras e eficientes. “…Na equipe cada um com sua função, contribui para o todo…” Melissa Kesper. Em resumo, o trabalho em equipe é essencial para o sucesso em qualquer empreendimento. “…Quando uma equipe pensa junto, alcança o sucesso…” como bem pontua Leo Oliveira. É preciso que haja uma boa dinâmica entre os membros da equipe, além de uma comunicação clara e uma liderança empenhada em cuidar da solução e de pessoas. Além disso, a diversidade também é importante para o sucesso do trabalho em equipe, pois permite que se obtenha perspectivas diferenciadas para implementação das soluções. Por: José Braga MTB 0091911/SP,
Foi dada a Largada.
Euforia, expectativas e muita vontade de construir um futuro melhor. No último sábado, 04 de fevereiro, foi dada a largada para progressão pessoal de cada jovem do projeto Preparando o Futuro da ABCJ- Associação Beneficente e Cultural de Jundiaí, além da palestra nossos jovens também tiveram de produzir um texto sobre a palestra que foi apresentada no início do dia. Esse texto além de cumprir com as obrigações de coleta, análise de dados e prestação de contas, serve também para estreitar as relações dos alunos com a equipe técnica. “É até difícil escolher a melhor, com tantos textos incríveis…” Diz Larissa de Oliveira, comunicadora do projeto. Entre os trechos escrito pelos alunos, a jovem Gabrielle da Silva Gourlat destaca: “… Espero sair daqui completamente diferente do que me encontro aqui escrevendo hoje, e lembrar desse dia como o começo de uma nova vida…” Tudo que nossos jovens escreveram hoje além de emocionar, nos motiva a fazer cada vez mais por eles e pelo projeto, conclui Adilson Zanotello, coordenador do projeto. A cada semana 5 textos são selecionados e somados uma pontuação aos seus autores, que compõem um ranking gamificado, onde o jovem pode se desafiar a fazer cada vez mais o seu melhor, aprimorando suas habilidades fortes e trabalhando seus pontos de melhoria. Os selecionados desta semana foram: ANA JÚLIA P.D.A BEATRIZ FRANCO D.G.M EDUARDA FERREIRA D.S ERIC BRUNO A.Z GABRIELLE DA SILVA G.A Ta aí um campeonato que dar gosto de assistir. Silêncio, jovens construindo seu futuro. Por: José Braga MTB 0091911/SP,
ABCJ e Senai acolhem dos novos alunos do projeto Preparando o Futuro.
Boas vindas dos alunos da turma 2023 do curso de Operador Logístico.
Aluna Nicole recebe a bolsa para estudar Administração a partir de 2023
A formatura dos alunos do Projeto Preparando o Futuro, marca registrada da ABCJ, é sempre um momento aguardado com muita expectativa. E isso não apenas porque marca a entrega dos certificados de conclusão, mas também porque é o ponto culminante de todo o esforço empregado durante e ano e é, também, durante a cerimônia que se divulga o nome do ganhador da bolsa para a Universidade. Neste ano, foi a aluna Nicolle dos Santos Barbosa a ganhadora da bolsa, um momento muito aguardado por ela e pela família, e também pelos colegas de turma que, independente de não terem sido os contemplados, dividem com ela essa alegria e sabem que todos são merecedores, mas que apenas um pode ser o escolhido. Ela frequentará o curso de Administração na UniAnchieta a partir desse ano, com bolsa integral. Confira alguns detalhes da formatura:
Turma 2022 do Projeto Preparando o Futuro, da ABCJ, conclui curso de Logística
A manhã de sábado (17) foi de comemoração, alegria e despedida para os jovens que integraram a turma 2022 do Projeto Preparando o Futuro, marca registrada da principal frente de trabalho da Associação Beneficente e Cultural de Jundiaí (ABCJ). Eles participaram da formatura do curso de Operador de Logística, nas dependências do Senai Jundiaí, realizado durante todos os sábados do ano, quando foram acompanhados pela Equipe Técnica da ABCJ. A formatura é um momento tradicionalmente esperado pelos alunos não apenas por ser a conclusão de uma fase, mas também porque através do acompanhamento e das palestras eles acabam também amadurecendo ideias e terminam o ano pensando de forma diferente sobre diversos temas. Um dos momentos mais esperados é também a divulgação do nome do aluno que se destacou por seu empenho durante o ano e que por isso recebe uma bolsa de estudos da UniAnchieta. O diretor a Unidade de Formação Profissional do Senai, Heverton Luis Marino, falou sobre a importância do estudo e da busca pela formação na vida dos jovens. Foi seguido pelo idealizador do projeto, o engenheiro e hoje orientador Jairo Arlindo Mattos, que abordou a dedicação da ABCJ ao Preparando o Futuro ao longo dos anos e a proposta de ofertar não apenas um curso gratuito, mas todas as condições para que o jovem possa estudar e se dedicar. O atual presidente da ABCJ, Cilso Aparecido Santigo, falou em nome da diretoria, do ex-presidente Miguel Mazzola e do presidente eleito Rodrigo Bittencourt, frisando a importância de que os jovens continuarem não apenas estudando, mas também praticando a benevolência por onde passarem. A equipe Técnica, formada pelo coordenador Adilson Luiz Zanotello, a psicóloga Tamiris Nazaré Gomes, a assistente social Lilia Irani de Souza Reis, e a comunicadora Roberta Dutra Marquesini conversaram com os alunos sobre os desafios que enfrentaram esse ano e os que ainda virão, e aconselharam os alunos a acreditarem em si mesmo e continuarem firmes nos propósitos que já têm. Os alunos também fizeram homenagem ao professor Reinaldo Bertani e à Equipe Técnica, e presentearam a todos com belas cestas. Oradora da turma, a jovem Ana Louisa da Rosa Prates agradeceu a dedicação e o carinho de todos durante o ano.; Após a entrega dos certificados, a responsável pela secretaria acadêmica da Unianchieta, Alcione Corpas, divulgou o nome da ganhadora da bolsa de estudos a partir de 2023: a aluna Nicolle dos Santos Barbosa. A aluna se destacou pelo aproveitamento integral, dedicação às tarefas propostas e por ser sempre prestativa. Ela inicia o curso de Administração a partir do ano que vem. Estiveram presentes ao evento os alunos que se formaram, membros da diretoria, os palestrantes Paulo Sérgio Martins, Felipe Shahin e Álvaro Duran, parentes e amigos dos estudantes, os representantes do Comitê Regional de Campinas da OSC Moradia e Cidadania, Edilaine Maria Cassolatti e Sérgio Ricardo Manques, a coordenadora da Guardinande Várzea Paulista, Roseli Nogueira, além dos bolsistas de 2020, Diogo Carneiro, e de 2021, Luana Maria Oliveira Santos. EQUIPE TÉCNICA
ABCJ divulga lista de aprovados em segunda chamada
A Associação Beneficente e Cultural de Jundiaí, convoca os candidatos abaixo relacionados para a realização da matrícula no curso de Qualificação Profissional em Operador de Logística junto à Escola Senai de Jundiaí. São os estudantes que foram aprovados na segunda chamada para comporem a turma 2023 do Projeto Preparando o Futuro. -Eduarda Ferreira dos Santos -Glauco Silva Ferreira Campos -Melyssa Amorim Sanches Esses candidatos devem comparecer à secretaria do Senai (rua engenheiro Roberto Mange, 95 – Anhangabaú), até o dia 17 de dezembro, nos seguintes horários: até sexta-feira, das 8 às 20 horas e no sábado das 8 às 12 horas. Confira os documentos necessários: – Cópia do RG e CPF – Cópia do RG e CPF do responsável (para menores) – Cópia do comprovante de escolaridade (ensino fundamental) – Cópia do comprovante de endereço EQUIPE ABCJ
“Altruísmo” encerra ciclo de palestras para jovens do Preparando o Futuro de 2022
Conhecer o significado de altruísmo é importante. Mas, mais do que saber o conceito, é preciso aplicá-lo no dia a dia. Isso pode parecer difícil, principalmente quando nos comparamos a pessoas que dedicam grande parte de sua vida a cuidar de outras pessoas. Mas um amplo estudo realizado pela da psicóloga e pesquisadora Abigail Marsh, do departamento de Psicologia e Neurociência da Georgetown University – Washington D.C., foi usado como base para a palestra do ex-presidente da ABCJ, Miguel Arcanjo Mazzola, apresentada no sábado (10) para os alunos do projeto Preparando o Futuro, no Sena, e mostra que todos podem fazer algo nesse sentido. A pesquisa aponta que as pessoas que são mais altruístas possuem amigdalas cerebrais mais avantajadas. Mas isso não é fator determinante para que alguém não possa se tornar mais solidário, empático e acolhedor. Pelo contrário. Quem ainda não foi tocado pela grande vontade de ajudar outras pessoas pode experimentar a sensação de ser útil aos poucos, e em breve pode vir a se tornar um Altruísta Voluntário Extraordinário. Com vídeos e de forma didática, Mazzola atraiu a atenção e o interesse dos alunos na última palestra do ano para a turma que encerra nesta semana o curso deste ano. O aluno Patrick Pedro da Silva exemplificou, em seu texto, o altruísmo com uma situação pessoal. “Todos os terceiranistas precisam realizar uma prova chamada SARESP, avaliação que determina o aporte de verbas que o Governo irá destinar para as escolas públicas do Estado. Muitos colegas afirmaram que não iriam fazer ou, caso fizessem, não a fariam a sério. A ideia era protestar contra a falta de professores e material. Eu disse que faria a prova, e com seriedade. Aplicaria todo meu conhecimento na avaliação, pois se eu for bem na prova estarei ajudando os futuros alunos indiretamente, ainda que eles nunca saibam. São as pequenas atitudes que tornam a sociedade melhor.” Para o estudante Geovany Rodrigues Rezende, vários aspectos da palestra merecem destaque. “Quem não almeja ser feliz? Sempre estamos buscando a felicidade. Mas, e quanto ao meu próximo? Qual o sentido de viver só por mim e para mim? Com as pessoas sendo unidas, todo mundo acaba sendo ajudado, seja com um sorriso, um ‘bom dia’ ou até mesmo ajudar alguém a atravessar a rua.” O jovem Vinícius Leonardo enfatizou: “Mazzola trouxe reflexões e algumas máximas que carregam sentidos revigorantes e necessários à vida, como o altruísmo, a persistência e a paciência. Soou como um grande desfecho do curso. Todas as pessoas devem ao menos tentar entender a importância dos assuntos citados”. A aluna Giovana Bispo da Silva resumiu: “Quando você ajuda uma pessoa, não deve esperar nada em troca. É importante que o bem seja feito de coração. Pois assim, fazendo o bem, receberá o bem automaticamente, mesmo sem esperar”, acredita. O jovem Andrey Augusto Lima Ribeiro conclui: “A ABCJ é meu exemplo de altruísmo e compaixão. Obrigada pela jornada! Eu fico feliz por tudo: desde os ensinamentos, emprego, viagem e até pelos lanches naturais. Tenham a certeza de que farei de tudo para honrá-los. A frase que mais se encaixa nesse momento é: não fique triste porque acabou, mas fique feliz pelo que aconteceu”. EQUIPE ABCJ