O que nos mantém saudáveis e felizes por toda a vida? É com essa pergunta que o psicanalista e pesquisador Robert Waldinger, abre sua palestra, proferida para o Ted Talks em 2015. Nessa apresentação, ele mostra alguns resultados do estudo que dirige e que é o mais longo sobre a vida adulta, que vem sendo realizado pela Universidade de Harvard há 80 anos. O que impressiona na pesquisa é que por décadas a vida de um grupo de homens vem sendo analisada. Aqueles que tiveram uma vida mais longa, mais saudável e mais feliz não são os mais ricos ou bem sucedidos, mas aqueles que construíram melhores relacionamentos.
A palestra foi o tema levado aos alunos da turma 2022 nesta semana, uma vez que não houve palestra presencial no sábado (26), considerado dia não letivo no Senai. O dever virtual foi encarado com muita responsabilidade pelos alunos, que apresentaram interessantes reflexões sobre o vídeo.
A estudante Ana Louisa da Rosa Prates comentou: “Bons relacionamentos não significam quantidade e sim a qualidade. Tempo, amor, carinho e atenção são essenciais para um bom relacionamento. Quando temos uma relação na qual só existem brigas, desentendimentos e cobranças sem necessidade, nos sentimos pra baixo, incapazes e isso não nos traz bons resultados”, escreveu.
O jovem Geovany Rodrigues Rezende destacou a importância do amor. “Seja entre amantes ou amigos, o amor é um sentimento que nos motiva agora, que nos faz viver o agora, desejar o presente e não querer que ele se torne passado. A sensação de ser amado e de amar, nos move de uma maneira incompreensível. O ‘bom dia’ de uma mãe, o abraço de um amigo são detalhes que nos marcam”.
A aluna Beatriz Caroline Evaristo comentou que a palestra a fez reavaliar o que considera importante. “Queremos tantas coisas, sonhamos tão alto com a felicidade e com o futuro perfeito que não vemos que a felicidade está no mais simples, numa conversa diária com os pais ou amigos, num gesto de carinho com o amado(a), na boa relação com os parceiros de equipe, sem vê-los com olhar de inimigos. Com amor, levamos uma vida muito mais leve e prazerosa, fazendo até a pior dificuldade diária se tornar algo divertido de se enfrentar, com alguém do lado”.
O estudante Andrey Augusto Lima Ribeiro explicou que a pesquisa vai ao encontro à sua linha de pensamento. “De acordo com o estudo, as relações não são feitas com quantidade, mas sim a qualidade dos relacionamentos com os amigos, com a família e com a sociedade. Então o segredo para uma vida feliz não são apenas todas as suas conquistas pessoais e status social, mas sim boas relações. Isso sim faz bem pra saúde e pro ser se sentir acolhido e em grupo. Relações não podem ser deixadas de lado”.
A jovem Larissa Helen de Oliveira aproveitou o vídeo para fazer um exercício de empatia. “Eu me coloquei no lugar daqueles que não são ouvidos, que são excluídos, isolados e que não possuem ninguém. Como deve estar o interior deles? Será que eles ainda têm vontade de viver, de sair para se divertir e será que estão cuidando da própria saúde? Bom, usando tudo o que aprendi ao longo do vídeo, a resposta seria que essas pessoas não são felizes e que não têm uma vida boa, e provavelmente irão sofrer as consequências no futuro”.
EQUIPE ABCJ
